睡覺的重要性,時辰

睡覺的重要性

睡覺的好處有哪些？認識睡眠可帶來的5大益處. 睡覺這項每人每日皆必須進行的行程，看似無助於生產、浪費時間，其實，是保養身體的關鍵要素。以下整理睡眠可帶來的5大益處，幫助你產生動力，戒除熬夜習慣，讓身體擁有。

時辰

時辰是古代計時單位，中國古時將一晝夜按十二地支的順序分為十二個時段，每段稱作一個時辰，合現今兩個小時。時辰為 : 子時：23點到1點；丑時：1點到3點；寅時：3點到5點；卯時：5點到7點；辰時：7點到9點；巳時：9點到11點；午時：11點到13點；未時：13點到15點；申時：15點到17點；酉時：17點到19點；戌時：19點到21點；亥時：21點到23點。 十二時辰制的出現時間不是很清楚，有西周說、戰國說 、漢朝說 等，現在大多認為是在先秦 ，。

農曆5月13

農曆五月十三為雨節，又稱下雨節、竹醉日，山東民間有傳說是關老爺磨刀的日子。 我國民間有「大旱不過五月十三」的諺語，在湖南興寧還有諺雲「不怕五月十三漫，只怕五月十三斷」，老百姓認為五月十三下雨比較吉利，。

九宮格問題分析

曼陀羅思考法，又稱稱為九宮格思考法、曼陀羅九宮格思考術。 ... 螺旋型九宮格思考法，深度挖掘問題的根本 ... 出「成為 2016 年國際小姐日本代表」的8個小目標，分別是技術、內心、努力、夢想、自我分析、外表、感恩和。